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いのラボでご利用いただける5つのプログラムをご紹介します肩こり・腰痛・ひざ痛などの不定愁訴を改善しつつ、運動習慣を身に付けたい方にオススメのプログラムです。 操体法などの手技やグアシャやマッ…

A：個人差がありますが、体組成計を使って体重や体脂肪率を測定し、実際にどのくらいの期間で体重や体脂肪を落とせるか目安を出させていただきます。A：当ジムは糖質制限やキツい食事制限はオススメしま…