個別のパーソナルトレーニング指導と団体向けのトレーニング指導の依頼を堺市で受注

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一人一人の目的に合った最適なメニューをご提案

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身体だけではなくライフスタイルに対するアプローチ

身体の痛みは筋肉の弱化と拘縮が主な原因です。単純に解決するのであれば、筋肉の弱化にはトレーニング、拘縮にはストレッチが必要です。しかし、トレーニングとストレッチで身体だけ変えても根本的な解決は出来ません。痛みに繋がる栄養素、痛みを引き起こすホルモン、痛みに繋がる姿勢など、ライフスタイルを含めたトータルでのアプローチが必要です。

ご利用方法について

最大限の効果を感じていただくために、当ジムではマンツーマン、少人数でのご利用がオススメとなっております。一つの空間を完全予約制、完全貸し切りでセッションを受けていただけます。初めてご利用の方は、まずは体験セッションをご予約ください。※当ジムでは無理な勧誘は一切ございません。

個人向けサービス

※ご予約受付時間は9時~21時となっております。(時間外はご相談ください)
  • 初回カウンセリング&体験セッション(お一人様)
    当日ご入会で料金無料

    3,000円

  • 井上トレーニングラボ:入会金
     ご入会していただくとベーシック会員としてすべてのサービスがご利用可能となります。また、特典として会員様限定のオープンチャットにご参加していただけます。気になるご質問にお答えし、グループ内でしかご紹介できない健康に関する知識や情報、肩こりや腰痛などの予防として日頃行っていただきたいセルフケアなどを配信します。

    5,000円

  • パーソナルセッション:ビジター料金90~60分
     初回のカウンセリング内容に応じて、トレーニング、ストレッチ、マッサージ、ミット打ち、セミナーなどのメニューを組み合わせて目的や目標を達成する為のプランを作成します。オンラインでのご利用の場合も同一料金です。

    12,800円

  • パーソナルセッション
    ☑SNS投稿割引…HPやSNSの投稿にご協力していただける方は、企業・団体向け料金でご利用可能
    ☑ボディメイク応援割引…1週間の間、2回目以降のご利用毎に基本料金から10%ずつ追加割引
    ☑セミパーソナル割引…2~3名様でのご利用は各個人の基本料金から10%割引
    ☑学生&シニア割引…各時間25%割引でご利用可能※基本料金割引の適用外

    基本料金90分=10,800円
    60分=7,800円
    30分=4,800円→30分延長3,000円

  • オンラインサポート
     遠方にお住まいの方でもご利用できるLINEを使ったサポートです。ご自分の目的に合っているかチェックしアドバイスを受けることが出来ます。ご自身のトレーニングやストレッチ動画に対するアドバイス、ダイエットを進めていくためのお食事内容のご質問に、コメントや動画などにてお答えさせていただきます。

    月額22,000円

  • デトックスプログラム37品
    ※別途送料かかります。
     肉、魚、卵、乳製品、小麦、白砂糖、トランス脂肪酸を使っていないメニューを1週間分冷凍レトルトにてお届けします。ダイエットやファスティングの準備食や回復食としてもご利用していただけます。
    お試し11品:5,500円+送料

    12,500円+送料

  • 遺伝子検査:運動関連5種
    自分がどのような運動が向いているのか。筋肉が付きやすい、持久力が伸びやすい、パワーが発揮しやすいなど、アスリートが知りたい内容が分かります。

    33,000円→2名様以上の同時お申込みで、10%割引

  • 遺伝子検査:生活習慣関連11種
    どのような食事で太りやすく痩せやすいのか。どのような生活習慣病のリスクを持っているのか。肌のシミしわたるみのどのようなリスクを持っているのか。様々な内容が分かります。

    55,000円→2名様以上の同時お申込みで、10%割引

  • その他サービス
    ミネラルウォーター提供、タオル貸出し、ウェア貸出し、サプリメント販売、スムージー販売、ハチミツ販売、健康器具販売。
    出張ご希望の場合は、当施設からの交通費と施設利用料及び出張料1回2,000円をご負担していただきます。
    堺市中区に関しましては、出張料は1回一律1,000円とさせていただきます。

    詳しい金額はお問い合わせください

  • パーソナルサポート
    希望日程の試合やイベントなどの付き添いをします。事前に必要なサポート内容や経費について打ち合わせをし、必要な物があればご用意します。セッションだけではなく、スーパーへのオススメ食材や調味料の買い出しなどもサポートさせていただきます。出張料はかかりませんが、交通費と施設利用料はご負担していただきます。

    お一人様35,000円~※営業時間内、移動時間含む最長8時間

フィットフードホーム

お得にご購入出来ます

当ジムではフィットフードホーム様とのコラボさせていただいております。

ダイエット、健康、妊活もしくは妊娠中の方におすすめの内容のお弁当が、ご自宅まで届きます。

ご興味のある方は下記URLより、お申し込みください。

【フィットフードホームお申込みURL】
https://store.tavenal.com/?invitation_code=InoueTrainingLabo01

【フィットフードホーム招待コード】
InoueTrainingLabo01

 

企業・団体向けサービス

健康増進、疲労回復、運動不足解消、ストレス発散などの目的で、パーソナルセッションやグループセッションを関係者限定でご利用していただけます。社員様の健康レベルを底上げし、売り上げUPへの貢献を目指します。
※その他サービスのご要望がありましたらご相談ください。
  • 企業・団体様向けプラン
    打ち合わせは無料で受け付けております。

    入会金15,000円&年会費15,000円(顧客管理費として)

  • パーソナルセッション年間契約
    ☑健康増進応援割引…1ヶ月に10万円を超えるご利用で、月末まで基本料金から25%割引します。
    ☑セミパーソナル応援割引…2~3名様でのご利用の場合、基本料金合計額から10%割引。

    基本料金90分=10,000円 60分=7,000円 30分=4,000円

  • 企業関係者向けグループセッション

    45~60分20,000円~※3~10名様まで

  • 遺伝子検査:運動関連5種

    30,000円→2名様以上同時お申込みで10%割引

  • 遺伝子検査:生活習慣関連11種

    50,000円→2名様以上同時お申込みで10%割引

  • オンラインサポート
    健康に関する内容やダイエットのアドバイスを企業・団体向けにオープンチャットを作成してサポートさせていただきます。お食事内容のご質問や運動に関するご質問に、コメントや動画にてお答えさせていただきます。

    月額30,000円~※毎月1~7日に開始で月末が期間

グループセッションサービス

開催日はグループにて告知します。
  • 井上トレーニングラボ 入会金

    5,000円

  • グループセッション:いのラボ格闘技塾(30~45分)
    →日本拳法という総合格闘技をベースに、パンチやキックを使って身体を鍛えるコースです。

    3,000円→会員価格2,000円

  • グループセッション:セルフトリートメント(30~45分)
    ※会員様の希望日に合わせて月2回程度
    →フォームローラーなどを使って、肩こり改善、腰痛改善、むくみ改善など、身体のケアするコースです。

    3,000円→会員価格2,000円

  • グループセッション:体幹トレーニング(30~45分)
    ※会員様の希望日に合わせて月2回程度
    →背骨、骨盤、肩甲骨を中心に身体の動かし方と使い方を覚えることが出来る内容です。

    3,000円→会員価格2,000円

  • グループセッション いのラボ健康サロン(60~90分)
    ※不定期開催
    →ダイエット、トレーニング、肩こり腰痛膝痛予防、がん・うつ・不眠症予防などのテーマをお伝えします。

    2,000円→会員価格1,000円

  • オリジナルグループセッション
    3~10名様でのご利用の場合はコチラがオススメです。トレーニングやストレッチ、栄養や食事のセミナーなどご希望内容でメニューを作成します。オンラインでのご利用も可能なので、ご自宅やオフィスからでもご参加していただけます。※いのラボでのご利用は5名様まで。ご自宅やオフィスまで出張可能です。

    45~60分=22,000円~

当店でご利用いただける電子決済のご案内

下記よりお選びいただけます。