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井上トレーニングラボ(いのラボ)トータルヘルス&コンディショニングベースの井上俊輝です。「トレーニングをして筋肉量が増えると基礎代謝が上がって痩せやすくなりますよ」というフレーズ、耳にしませ…

日本拳法強豪校出身高校~大学時代、当ジムの代表は日本拳法強豪校に所属しておりました。日本拳法とは大阪府吹田市が発祥の総合格闘技の一種で、防具をつけた状態で安全に当て身(パンチ・キック・投げ技…

LINE@でのお問い合わせはこちらから友だち追加後、お名前とご予約希望日やご用件等をお送りください。今なら友達追加後『特典』と送信していただくことで現在の健康度が分かるライフスタイルチェックシ…

MENU身体の痛みは身体の土台が崩れ姿勢が崩れることがキッカケで起こります。姿勢の崩れは筋肉の弱化と拘縮が主な原因です。単純に解決するのであれば、筋肉の弱化にはトレーニング、拘縮にはストレッチ…

SERVICE「趣味やスポーツを一生続けられる身体が手に入ります」「身体がラクになる使い方が学べます」「解剖学×格闘技で、護身術が身に付きます」「根拠に基づいた本物の製品を取り扱います」「人から人…

GREETING代表プロフィール大阪府出身 1988年8月生まれ保有資格&講習修了・NESTA-PFT ・日本拳法四段 ・DNAメソッド認定トレーナー ・コミュニケーションカウンセラー経歴・井上トレーニングラボ代表 ・…

CONCEPT厚生労働省は、「健康づくり対策」として、「第1次国民健康づくり対策(1978~1988年度)以来、その中の(基本的考え方)の中で「健康づくりの3要素(運動、栄養、休養)の健康増進事業の推進」を…

このページは、『井上トレーニングラボ』(以下、当サイトといいます)での個人情報の取り扱いについて説明しています。当サイトの訪問者(以下、ユーザーといいます)は、当サイトの利用に際して、当プライ…

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