いのラボでご利用いただける5つのプログラムをご紹介します肩こり・腰痛・ひざ痛などの不定愁訴を改善しつつ、運動習慣を身に付けたい方にオススメのプログラムです。 操体法などの手技やマッサージガン…
A：個人差がありますが、体組成計を使って体重や体脂肪率を測定し、実際にどのくらいの期間で体重や体脂肪を落とせるか目安を出させていただきます。A：当ジムは糖質制限やキツい食事制限はオススメしま…
日本拳法強豪校出身高校～大学時代、当ジムの代表は日本拳法強豪校に所属しておりました。日本拳法とは大阪府吹田市が発祥の総合格闘技の一種で、防具をつけた状態で安全に当て身(パンチ・キック・投げ技…
MENU2022年4月21日スポーツ庁の調査によると、国民生活センターの「医師からの事故情報受付窓口」には、2021年6月に、筋力トレーニング指導や食事指導を受けていた消費者が、スポーツジムにおいて、パー…
SERVICE「趣味やスポーツを一生楽しめる身体が手に入ります」「身体をラクに使える動作が身に付きます」「解剖学×格闘技理論で、護身術を学べます」「根拠に基づいた本物の製品を取り扱います」「人から…
CONCEPT厚生労働省は、「健康づくり対策」として、「第1次国民健康づくり対策（1978～1988年度）以来、その中の（基本的考え方）の中で「健康づくりの3要素（運動、栄養、休養）の健康増進事業の推進」を…
