いのラボでご利用いただける5つのプログラムをご紹介します肩こり・腰痛・ひざ痛などの不定愁訴を改善しつつ、運動習慣を身に付けたい方にオススメのプログラムです。 操体法などの手技やグアシャやマッ…
GREETING代表プロフィール大阪府堺市出身 1988年8月生まれ保有資格＆講習修了＆所属団体・NESTA-PFT ・日本拳法四段 ・グアシャセラピー協会認定トレーナー ・DNAメソッド認定トレーナー ・コミュニケー…
A：個人差がありますが、体組成計を使って体重や体脂肪率を測定し、実際にどのくらいの期間で体重や体脂肪を落とせるか目安を出させていただきます。A：当ジムは糖質制限やキツい食事制限はオススメしま…
日本拳法強豪校出身高校～大学時代、当ジムの代表は日本拳法強豪校に所属しておりました。日本拳法とは大阪府吹田市が発祥の総合格闘技の一種で、防具をつけた状態で安全に当て身(パンチ・キック・投げ技…
MENU最大限の効果を感じていただくために、当ジムではマンツーマン、少人数でのご利用がオススメとなっております。一つの空間を完全予約制、完全貸し切りでセッションを受けていただけます。初めてご利…
SERVICEいのラボではパーソナルトレーニングでのご利用かグループセッションでのご利用がメインになりますので、2種類のパターンをご紹介させていただきます。FLOW①STEP1コチラから友達追加していただく…
CONCEPT厚生労働省は、「健康づくり対策」として、「第1次国民健康づくり対策（1978～1988年度）以来、その中の（基本的考え方）の中で「健康づくりの3要素（運動、栄養、休養）の健康増進事業の推進」を…
